15. – 17. Oktober 2021
Das Auenland-Retreat,
Vol.1

Das Auenland-Retreat
15. – 17. Oktober 2021 | Lenzen | Elbe

Dieses besondere Fleckchen Erde zwischen Hamburg und Berlin hat uns sofort verzaubert. Inmitten der Natur, direkt am Fluss Löcknitz in Lenzen an der Elbe liegt das denkmalgeschützte & vegane Burghotel Ahead.

Gleich mit dem ersten Schritt auf das Gelände des Burghotels spürst Du diese Magie, beim Spazieren im 5 ha großem Burggarten verlierst Du Dich im Auenland Feeling und wenn Du erst die veganen Köstlichkeiten probierst … einfach nur mhhhhhh.

    Ibiza Summer Retreat mit Eric Bennewitz

    17. – 24. September 2022 | Finca Prana | St. Eularia | Ibiza

    Wenn der Ort, auf dem du wandelst, zu dir spricht – diese Worte treffen nicht oft im Leben zu, jedoch für mich definitiv auf die Insel Ibiza. 

    Zusammen mit Eric Bennewitz, Peace Out Yoga, habe ich nun die Freude auf dieser wunderschönen Insel ein Sommer-Yoga-Retreat anbieten zu können.

    In der liebevoll gestalteten Finca Prana-Ibiza, in der Nähe von St. Eulària, haben wir alles, was das Yoga-Herz begehrt, ein schönes Outdoor-Shala, geschmackvolle Zimmer, einen Swimmingpool und frisches, gesundes Essen!

    Detaillierte Informationen & Anmeldung hier!

      17. – 24. September 2022 
      Ibiza Summer Retreat

      16. – 19. Juni 2022
      Mountain Yoga Retreat, Vol. 7

      Mountain Yoga Retreat
      16. – 19. Juni 2022 | Salzkammergut | Österreich

      Der Klassiker geht in die 7. Runde.

      Geniesse 4 Tage, in denen es nur um dich und dein Wohlbefinden geht. Lass dich ein auf inspirierende Abenteuer, wenn wir nach innen und außen reisen, Perspektiven umdrehen und neue erkennen. 

      Finde mit dem Zauber und der Kraft der Berge zurück in deine Mitte und erforsche diesen Platz, der still und lebendig zugleich ist. Mit frischer Energie, Klarheit und Tatendrang kehrst du nach Hause zurück.

        Teacher Training POY – Yoga Philosophy & Deities and the Divine

        Peace Out Yoga | HH-Winterhude

        Yoga jenseits der körperlichen Praxis, die verschiedenen Traditionen und Ausprägungen. (Raja-, Karma-, Bhakti-, Jnana-Yoga und andere). Dazu „Deities and the Divine“ – ein Nachmittag im yogischen Götterhimmel. Gottheiten in der hinduistischen Kultur als Personifizierung und Manifestation der höchsten Wirklichkeit.

        Detaillierte Informationen & Anmeldung hier!

          jährlich
          Lehrerausbildung – Peace Out Yoga in Hamburg

          Aufbaukurs Meditation

          Oktober 2020, online

          Ein 3-teiliger Workshop zur Vertiefung der eigenen Meditionspraxis. Der Workshop ist aufgrund der Situation ein Online-Format über Zoom. Du hast bereits ein wenig Erfahrungen mit deiner eigenen Meditationspraxis und wünscht dir weitere Perspektiven auf das Thema oder frische Inspiration? Der Workshop bietet in 3x 60 min einen zeitgemäßen, praktikablen Blick auf eine erfolgreiche Erforschung deiner Innenwelt.

          Oktober 2020
          Aufbaukurs Meditation in 3 Teilen

          Yin-Yoga und Meditation – Urban Mini Retreat

          Oktober 2020 | Peace Out Yoga | HH-Winterhude

          Yin-Yoga und Meditation sind wundervoll sanfte und gleichzeitig höchst wirkungsvolle Arten der Yogapraxis, um tägliche Anspannung und dauerhaften Streß nachhaltig aus unserem Körper und Geist fließen zu lassen.

            Oktober 2020
            Yin-Yoga und Meditation – Urban Mini Retreat

            Lost-in-Nature Yoga Retreat

            Juli 2020 mit Eric Bennewitz

            Ein sommerliches Wochenende im „Off“, abgeschieden in einer friedlichen Waldhütte mit Yoga-Praxis, Achtsamkeit & Meditation, langen Spaziergängen, Hang-outs am See und ayurvedischem Picknick.

            Juli 2020
            Lost-in-Nature Yoga Retreat

            YCHH
            24.-26. Januar, Eschelsweg 4, 22767 Hamburg-Altona

            Im Rahmen der #yocohh unterrichte ich am Sonntag, um 9:15 Uhr im Loft 1.

            „Per Anhalter durch die Galaxis – eine YIN-Yogareise zum Mittelpunkt des Universums!“ Diese meditative Yin-Yogapraxis nimmt dich mit in die raum- und zeitlose Tiefe deines Wesens. Freue mich sehr, wenn du mich besuchst!

            Yoga-Conference Hamburg – Namastey

            Dezember 2019
            Lehrerausbildung – Yoga Bomb in Stade

            200 Teacher Training – Yoga Bomb in Stade, Zahra Lindenblatt

            Dezember 2019 | Yoga Bomb | Stade

            2 Tage Lecture und Asanapraxis in dem wundervollen Yoga-Studio von Zahra Lindenblatt in Stade. Prinzipien der körperlichen Ausrichtung (Alignment) und deren Anwendung sowie vertiefende Perspektiven für die eigene Meditationspraxis waren die inhaltlichen Schwerpunkte.

              Open | Trust | Create Retreat
              Arillas | Korfu | Griechenland

              Eine ganze Woche Yoga & Meditation zusammen mit Claudia Uhrig. Zu dieser Zeit haben wir noch sommerliche Temperaturren auf Korfu und die direkte Lage am Strand von Arillas schenkt uns neben der täglichen Yogapraix unvergessliche letzte Sommertage am Meer. 

              September 2019
              Open | Trust | Create Retreat auf Korfu

              Männer Special Yogi Days & COI Club
              November 2019 | COI-Club | Hamburg

              Eine explosive Mischung aus Yoga, Meditation und Inspiration ausschließlich adressiert an Männer. An eine neue Generation von Männer, die jenseits gesellschaftlicher Normen bewusst, offen, kraftvoll und couragiert leben möchten.

              November 2019
              Männer Special Yogi Days & COI Club

              Juni 2019
              Pre-Opening Lange Nacht des Yoga

              Pre-Opening der langen Nacht des Yoga
              Juni 2019 | 25hours Hotel Hafencity | Hamburg

              Im Rahmen einer Presseveranstaltung für die LANGE NACHT DES YOGA findet von 11.00 – 14.00 Uhr ein Pre-Opening statt: Große Elbstraße 27, 22767 Hamburg. In der beeindruckenden Location von Simone Dörfner mit Blick über den Hamburger Hafen kannst du im Rahmen dieses Pre-Opening-Events der LNDY an zwei kostenlosen Yoga-Sessions von Eric Bennewitz und mir teilnehmen.

              Yoga am See

              Juni 2019 | Salzkammergut | Ölsterreich

              3 Übernachtungen im Parkhotel**** Billroth, reichhaltiges vitales Frühstück, 3-Gang Menü am Abend, 6x Yoga ab 485.- EUR (DZ Seeblick o. EZ mit Aufschlag)

              Juni 2019
              Yoga am See

              YOGI DAYS 2019 – Day-Retreat im Mai

              Anfang Mai finden wieder die YOGI DAYS im 25hours Hotel Hafencity statt, ein liebevolles Day-Retreat mit abwechslungsreicher Yogapraxis und inspirierenden Vorträgen. Über den folgenden Link sparst du 10% Rabatt auf dein Ticket!

              Mai 2019

              Yogi Days Day Retreat

              Alignment Workshop

              April 2019 | Physik Plus | Mittelstraße 5, 31535 Neustadt

              Unser nächstes Spezial für alle, die ihre eigene Yoga-Praxis sicherer und gesünder gestalten wollen. Viele Abläufe und Positionen innerhalb unserer Praxis wiederholen sich immer und immer wieder und wenn wir Verletzungen vorbeugen wollen, ist es wichtig zu wissen, welche Prinzipien und körperliche Ausrichtungen uns dabei unterstützen.

              April 2019
              Alignment Workshop

              November 2018
              OPEN.TRUST.CREATE

              OPEN.TRUST.CREATE
              November 2018 | Innersmile YOGA ISY | Hamburg

              Claudia & ich haben einfach Lust Euch zu sehen! Erlebe mit uns einen Nachmittag für deinen Körper, dein Herz & deine Seele. Erkenne und nutze die faszinierenden Zusammenhänge deines Innenlebens und dem, was wir als äußeres Leben, Ereignissen & Situationen erfahren.

              Yoga Event in Neustadt a.R.
              Oktober 2018 | Physik Plus | Mittelstraße 5, 31535 Neustadt

              Tolles Event für einen gesunden Start in dem Herbst: Zwei Yoga-Sessions mit dynamischen und entspannenden Schwerpunkten, dazu Pranayama-Elemente und eine Abschluss-Meditation.

              Oktober 2018
              Yoga Event in Neustadt a.R.

              Oktober 2018
              Yoga Special: Hüfte & Knie

              Yoga Special: Hüfte & Knie
              Oktober 2018 | Power Yoga Germany | Hamburg-Winterhude

              Yoga bietet viele Werkzeuge, um Raum zu schaffen und Schmerzen in den Knien und Hüften zu lindern. Durch Yoga können wir die Muskeln um die Hüften und Oberschenkel strecken und stärken, um die volle Bewegungsfreiheit in den Hüften zu erreichen und effektiv die Knie zu schützen.

              Mo‘ Prana – less Drama!
              April 2018 | Power Yoga Germany | Hamburg-Winterhude

              Dieser Workshop präsentiert dir aus dem reichhaltigen Wissensschatz verschiedener Yogatraditionen die wirkungsvollsten Haltungen & Techniken, um sich jeden Tag vital, kraftvoll und mental frisch zu fühlen.

              April 2018
              Mo‘ Prana – less Drama!

              September 2018
              Einsteiger Meditation

              Einsteiger Meditation
              September 2018 | Power Yoga Germany | Hamburg

              Ziel dieses Workshop ist, deine Lust für Meditation zu entfachen! Du erhältst nicht nur einen einfachen Überblick über das breite Spektrum von Meditation und Achtsamkeit, sondern auch die Motivation, um diese Praxis endlich in deine Alltagsroutine einzubauen.

              Level 1 zu Level 2 – Mittelstufen Workshop
              November 2017 | Power Yoga Germany | Hamburg-Winterhude

              Vertiefe deine Praxis mit Grundprinzipien körperlicher Ausrichtung, verbindender Transitionen zwischen den Haltungen & Atemtechnik.

              November 2017
              Level 1 zu Level 2 – Mittelstufen Workshop

              Mai 2018
              Yogi Days

              Yogi Days
              Mai 2018 | 25h Hotel | Hafencity Hamburg

              Save the date: 04.-06. Mai 2018, ein Wochenende voller Yoga & Community, organisiert von Claudia Uhrig und Mandy Klees im 25hours Hotel | Hafencity. Am Samstag ab 16:15 Uhr präsentiere ich dort die „YIN EXPERIENCE“ und am Sonntag zusammen mit Kaja Otto ebenfalls um 16:15 Uhr den Workshop „Wholeness starts within“!

              Friday Night Slow-Mo-Flow
              März 2017 | Power Yoga Germany | Hamburg-Winterhude

              Zeit ist ein so wertvolles Gut in unserem Leben geworden und manchmal fehlt sie uns sogar auf der Matte! Zum Abschluss deiner Arbeitswoche üben wir deshalb betont langsam, fließend und achtsam!

              März 2017
              Friday Night Slow-Mo-Flow

              Oktober 2017
              Calming the Chaos

              Calming the Chaos
              Oktober 2017 | Power Yoga Germany | Hambureg-Winterhude

              Regeneration und Erholung in einem Workshop mit YIN-Yoga, Restorative-Haltungen, Yoga-Nidra & Meditation

              Die lange Nacht des Yoga
              Juni 2017 | Power Yoga Germany | Hamburg-Winterhude

              In der diesjährigen Langen Nacht des Yoga unterrichte ich ein kurzes Faszientraining in Verbindung mit YIN-Yoga

              Juni 2017
              Die lange Nacht des Yoga

              Workshop Anfrage

              13 + 4 =